Ett hälsosamt liv
Du kanske vet att medlemmar i Jesu Kristi Kyrka av Sista Dagars Heliga inte dricker alkohol eller röker. Men vet du varför?
Genom hela Bibeln har Gud bett sitt folk att avstå från vissa livsmedel. Det är likadant i dag. Gud har gett alla sina barn kloka råd för att hjälpa dem att vara friska. Det kallas för Visdomsordet. Det beskriver inspirerade sätt att förbättra vårt fysiska och andliga välbefinnande. I det uppmanas vi att äta näringsrik mat och undvika beroendeframkallande ämnen.
Vad vi ska och inte ska göra enligt Visdomsordet
”Varje ört i dess tid, och varje frukt i dess tid, allt detta att brukas med förstånd och tacksägelse” (Läran och förbunden 89:11).
”Och vidare är starka drycker inte för magen utan till att tvätta era kroppar med” (Läran och förbunden 89:7).
”Ja, även köttet av fyrfotadjur och fåglarna i luften har jag, Herren, bestämt till att brukas av människan med tacksägelse. Det ska dock nyttjas sparsamt” (Läran och förbunden 89:12).
”Och vidare är tobak inte för kroppen, inte heller för magen, och är inte gott för människan” (Läran och förbunden 89:8).
”Ta hand om din kropp genom att äta näringsrik mat, motionera regelbundet och få tillräckligt med sömn” (Vägledning för de unga).
”Och vidare är heta drycker inte för kroppen eller magen” (Läran och förbunden 89:9).
”All säd är bestämd till att brukas av människor och djur, till att vara livets stödjestav” (Läran och förbunden 89:14).
”Skadliga ämnen som människor medvetet intar är inte i harmoni med Visdomsordet. Detta gäller särskilt olagliga droger” (Stå fast i din tro).
Vi uppmanas också att få tillräckligt med sömn, motionera regelbundet och fasta en gång i månaden – genom att avstå från två på varandra följande måltider – för att hjälpa oss att hålla oss friska, utöva disciplin och bli mer andligt i harmoni.
Välsignelserna av att leva efter Visdomsordet
De som följer Guds råd i Visdomsordet får löftet att de ska få hälsa, finna visdom och ”ska springa och inte bli trötta och ska gå och inte bli matta” (Läran och förbunden 89:18–20).
Det är häpnadsväckande när man tänker på att man när Visdomsordet uppenbarades 1833 inte kände till vetenskapen bakom följderna av sådant som kost, alkohol och tobak. I dag är hälsokoden som beskrivs i Visdomsordet allmänt accepterad även i vetenskapliga kretsar. Forskare har gång på gång visat de negativa sidoeffekterna av att dricka alkohol och att röka och tugga tobak, bland annat sjukdomar som levercirros, bukspottkörtelinflammation och många slags cancer.